안녕하세요!
💙춘천MBC 입니다💙
여러분! 무더운 여름 가장 조심해야 할 병이
무엇인지 알고 계세요?! ( -᷅_-᷄)
바로 냉방병이랍니다👀
냉방병은 일반 감기와 비슷한 증상을 보이지만,
질병이 아닌 일종의 계절성 증후군인데요 (◍•﹏•)
날씨가 더워질수록 더욱 조심해야 하는
냉방병의 증상과 원인, 예방법에 대해 알아봐요! ~_~
냉방병이란?!
냉방 중인 공간에서 오랜 시간 머물 때 나타나는
가벼운 감기, 두통, 근육통, 권태감, 소화불량 같은 임상 증상을 지칭하는 일반적인 용어입니다
냉방병은 왜 걸리나요?!
1. 급격한 온도 변화
열악한 환경에서 근무하고 있는 사람들이 실내로 들어가면서
급격한 냉각을 경험할 경우 냉방병의 위험이 있습니다
2. 체온 균형의 손상
냉방 시스템에 의해 실내의 온도가 급격하게 낮아지면,
우리의 체온 균형이 손상될 수 있습니다
3. 지나친 냉방 시간
실내 온도가 급격히 낮아지면 신체는 충분한 열을 생성하지 못하고
체온이 급격하게 떨어져 냉방병이 발생할 수 있습니다
냉방병의 증상은?!
1. 오한과 저체온증
2. 피로와 둔감감
3. 얼음손 얼음발
4. 두통과 어지러움
냉방병의 대표적인 증상은 위의 네 가지를 들 수 있는데요
감기와 비슷하게 오한과 두통 증상이 나타난답니다 😰
냉방병이 심해지면 손과 발이 꽝꽝 어는 것은 물론이고
어지러움 증상까지 함께 나타날 수 있어요 ◟(`ﮧ´ ◟ )
냉방병 예방법
냉방병 예방법은 상단의 카드뉴스를 참고해 주세요!💥
냉방병 치료
냉방병에 걸릴 경우 증상 완화를 위해 옷을 따뜻하게 입고 따뜻한 공간으로 이동하고,
충분한 휴식과 수분 섭취를 통해 몸을 회복시키는 것이 일반적이라고 합니다!
냉방병은 예방이 가장 중요하다고 해요!
예방법을 잘 지키면서 올해 여름에는 냉방병 없이
건강한 여름을 맞이하시길 바랍니다 （‐＾▽＾‐）
'춘천MBC > 헬스 춘빅' 카테고리의 다른 글
| 🌟도파민에 대한 모든 것!🌟 (0) | 2023.08.04 |
|---|---|
| 🙋초복이닭~ 폭염대비 건강수칙 알려드림!🙋 (0) | 2023.07.11 |
| 콜레스테롤은 잘못이 없다! 💪잘못된 건 나의 생활습관!💪 (0) | 2023.06.13 |
| 💥으슬으슬 여름의 적 냉방병💥 (2) | 2023.06.08 |
| 📢금단증상 대처법📢 [성공적인 금연 꿀팁사전] (0) | 2023.05.19 |