안녕하세요
💙춘천 MBC 입니다💙
여러분! 오늘이 드디어 초복이죠! (ꆧ⩊ꆧ )
다들 치킨 드실 계획은 세우셨나요?! 😎
아직 세우지 못하셨다면 어제 업로드 한
🙌초복 할인 모음집🙌 오늘은 치킨이닭~~~
안녕하세요 💙춘천 MBC 입니다💙 여러분! 내일이 초복인 거 다들 알고 계셨나요? ヾ(*´∀｀*)ﾉ 내일은 합법적으로 치킨 먹는 날이라구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 으하하 그래서 여러분들을 위해 준비
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초복 할인 정보만 싹 긁어모은 요 포스팅 참고하기!! (• ̫•)⋆.·
여름의 시초를 뜻하는 초복! 초복이 지나면 이제 지금보다 더 더워질 예정인데요.. 😶🌫️
그래서 오늘은 폭염대비 건강수칙을 알려드릴려고 합니다!!
더 더워지고 습해지는 여름 날씨가 오래 지속되는 요즘,,
이런 날씨엔 관절 질환과 감염 질환이 더 기승을 부리기 쉬운데요 ㅠㅠ
관절 질환의 경우 습도와 저기압의 영향으로 부종, 관절염 등의 관절 질환이 생길 수 있습니다
감염 질환의 경우 수인성 감염, 세균성 감염, 해충으로 인한 감염 질환이 생길 수 있어요 😨
특히 기온이 높고 습한 여름철에는 열사병, 일사병 같은 온열질환을 주의해야 하는데요 (◍•﹏•)
열사병은 강한 햇빛에 노출되며 신체가 스스로 열을 내리지 못할 때 발생합니다
어리러움, 두통, 구토, 의식 저하를 동반해요😰
일사병은 수분과 염분이 땀과 함께 빠져나가며 체온이 오를 때 발생합니다
붓기, 땀 많이 흘림, 호흡곤란, 구토를 동반한다고 해요 (◞‸◟)
여름철 특히 더 극성을 부리는 감염 질환이 있죠..! 😩
대표적인 감염 질환 4가지를 가져왔습니다 (☍﹏⁰)
식중독, 대장균
오염된 물이나 음식 섭취 시 감염되는 질환
비브리오 패혈증
충분히 익히지 않은 어패류 섭취 시 감염되는 질환
쯔쯔가무시증
진드기를 통한 감염 질환
일본 뇌염, 말라리아, 댕기열
모기로 인한 수직 감염 질환
폭염 시기에 발생할 수 있는 온열 질환! 춘빅이가 예방 수칙을 알려드릴게요! 🙌
수분 섭취 하기
갈증이 없어도 물이나 이온 음료 섭취
햇빛 차단 하기
외출 시 양산, 모자 등으로 햇빛을 차단
시원하게 있기
시원한 장소로 이동하여 충분히 휴식
외출 자제 하기
오후 12시 ~ 5시에는 외출 자제
여름의 불청객! 감염 질환 예방 수칙은요..
세균 감염 예방
✔️ 흐르는 물에 비누로 손 씻기
✔️ 물은 끓여서 마시기
✔️ 조리 도구는 소독해서 사용
✔️ 어패류는 반드시 익혀 먹기
✔️ 음식은 충분히 익혀 먹기
✔️ 상처가 있다면 바닷물 접촉 삼가기
매개 감염 예방
✔️ 외출 시 진드기 및 모기 기피제 사용하기
✔️ 잔디, 숲, 산 등 외출 후 귀가 시, 목욕하고 옷과 소품은 바로 세탁하기
✔️ 밝은 색 긴 옷 착용하여 노출 부위 최소화하기
이렇게 폭염대비 건강수칙을 알아봤는데요 (≡^∇^≡)
다들 예방수칙과 안전수칙을 실천하고, 안전하고 건강한 여름 시작하시길 바랍니다!
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