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🎥[방구석 명화] 껍데기는 가라~진정한 아름다움을 보여주지! '미녀는 괴로워'🎥

안녕하세요 💙​춘천MBC 입니다💙 설도 끝나고! 다가오는 여름을 위해 ⸜(♡'ᗜ'♡)⸝ 이제 본격적으로 다이어트 준비하시는 분들이 많을 텐데요~ 그래서 준비한 영화! 두구두구두구 바로 '미녀는 괴로워' 입니다 🙌 얼마 안 된 것 같은데 2006년 개봉작이라니 ㄴㅇㄱ 나 .. 너모 놀랐자네 ( ・_・)ノ 영화는 몰라도 OST는 안다! 라고 할 정도로 별, Beautiful Girl, Maria 까지! 한 영화에서 유명한 OST가 3개나 나온 작품입니다 🙌🙌 이런 OST가 자연스럽게 나온 이유는 영화의 주인공인 한나(김아중)가 영화 속에서 가수 역할을 소화했기 때문이죠 (ง˙∇˙)ว 미녀 가수의 립싱크를 하며 꿈을 키워나가던 주인공! 하지만 자신의 외형이 마음에 들지 않아 언제나 콤플렉스 때문에 주눅 들어있..

명절에 입 터진 당신에게,, 💌 다이어트 꿀팁 푼다!

안녕하세요! 💙춘천MBC 입니다💙 여러분!! 명절 연휴 잘 보내셨을까요?! ๑•‿•๑ 명절 때 다덜,, 맛있는 음식들은 많이 드셨는지 💪💪 춘빅이는 너무 잘 먹어서 볼따구가 통통해져서 왔답니다,, 우하하...... •̀ . •́ ​ 그.래.서 급하게 다이어트를 해보려고 하는데요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 춘빅이 혼자 빼려고 했지만..!! 또 같이 공유해야 되지 않겠슴까 춘빅이가 적은 다이어트 꿀팁 본 사람들만 할 수 있는 다이어트 방법! 같이 보러 가보쟈구요!! 🤭🤭🤭 우선은 이걸 안 보고 갈 수 없겠죠 (;☉_☉) 바로 차원이 다른 칼로리 빌런,, 명절 음식 칼로리 표인데요,, 🤔 ​ 꼬치전, 소갈비찜, 약과, 송편, 잡채, 사과 등등,, 으아악 다 내가 먹은 것들이잖아 (ಥ⌣ಥ) 눙물이 난다,,, 정말 칼로리가..

🙌초.간.단 명절 음식 재활용 꿀팁!🙌

안녕하세요! 💙춘천MBC 입니다💙 여러분!! 오늘도 꿀소식으로 돌아온 춘빅이랍니다 (๑˘ꇴ˘๑) 그게 뭐.냐!! 바로 바로 명절 음식 재활용 꿀팁!!! ​ 남아도 너~~무 많이 남은 명절 음식!! 재활용해서 맛있게 재탄생 가보쟈구요 스팸 김치볶음밥 자취생에게 추천하는 초.간.단 레시피 스팸 김치볶음밥! 😋 다들 명절 선물로 스팸 많이 받으셨죠?! 춘빅이도 많이 받았지롱 ㅋ_ㅋ 스김볶.. 간단하게 뚝딱 해먹기 너무 좋잖아요 (^∇^) 하와이안 무스비 스팸 해치우기 2탄! 그건 바로 하와이안 무스비랍니다🙌🙌 요건 진짜 특별한 손맛이 필요없이 그냥 재료만 넣고 김으로만 감싸주면 끝이라구요 초간단 김밥인 하와이안 무스비로 도시락 싸서 여행 고고!! 굴소스 잡채밥 명절 음식 중 으뜸!! 요게 빠질 수 없죠!! 바..

😋설날은 끝났지만 할인은 끝나지 않았zip!!😋 FLEX 가보자고!

안녕하세요! 💙춘천MBC 입니다💙 여러분!! 민족 대명절인 설!! 잘 보내셨나요?! ⸜( ◜࿁◝ )⸝︎︎ 설날은 끝났지만 할인은 아직 끝나지 않았답니다 (쨔잔~) 남은 연휴.. 할인 혜택 받고 쇼핑 긔긔하쟈구요! 😋😋 에이블리, 에누리 설대전 1월 26일까지 설 명절을 기념해 '에누리 설 대전'을 실시하는 에이블리! 쇼핑몰, 셀럽마켓, 스포츠 브랜드, 디자이너 브랜드, 해외 프리미엄 브랜드 등의 패션 상품부터 뷰티, 라이프까지 전 카테고리 상품을 최대 94% 할인 판매!!!! ㄴㅇㄱ 와우 94%.. 23년 새해 쇼핑은 아.묻.따 여기서 긔긔하시죠... 롯데마트, 명절 먹거리 할인 행사 1월 25일까지 명절 먹거리 할인 행사를 펼치는 롯데마트! 대표 상품으로 '요리하다 동태전(300g)'을 5990원, '..

😋묘(卯) 하게 기분 좋아지는 새해 인사말을 모아봤지롱~😋

안녕하세요 💙춘천MBC 입니다💙 내일부터 연휴 시작인데 다덜 설 준비는 옴팡지게 하고 계신지요~~ 설 준비하면 음식 준비, 설빔 사기, 선물 준비하기 등등! 이것저것 많지만 사람들 사이에서 사는 우리 '인간'에겐 또! 중요한 설 준비가 있죠~ 바로바로~ 새해 인사말 보내기! ​ 친구끼리~가족끼리~함께 일하는 동료끼리~ 새해에 인사말을 보내며 서로를 돈독히 하는! 이! 아름다운 문화✪‿✪! (물론 요즘은 많이 사라지긴 했... 읍 읍...) 새해 인사말의 흔적은 삼국사기에서 찾아볼 수 있는데요, 음력 1월 1일(구정)에 신하들이 왕에게 인사를 드리고 인사를 받은 왕이 신하들에게 잔치를 베풀었던 것이 처음이라고 합니다.( ̄▽ ̄)ノ 과거엔 사실, 요즘에 쓰는 대표적인 새해 인사말! '새해 복 많이 받으세요'를..

😆차례차례 차린다고 다 차례상이 아니라구~'설 차례상의 진실'😆

안녕하세요~ 💙춘천MBC 입니다💙 벌써 다음 주면 민족 대명절! 설날이더라고요~ 다들! 가족 만날 준비는 잘 하고 계신가요~ 오늘은 춘빅이가! 집에서 똑똑한 척 좀 할 수 있는 콘텐츠를 들고 왔지( ̄▽ ̄)ノ 이름하야~ 2023 계묘년 설 차례상 차리는 방법! 오때~(⚗‿⚗ ✿) 요즘은 코로나로 많이 간소화 되거나 다니는 종교 쪽에 모시는 경우도 많아졌지만! 그래도 아직 진행시켜! 하는 가정도 많더라구요 차례상의 원래! 정의는 명절에 아침 일찍 지내는 '약식 제사'라는 사실! 약식 알죠?! 약식!? 거~~하게 하는 게 아니라는 거~ 이름에서도 알 수 있지만 차례는 '차'를 제사상에 올리면서 예를 다하는 것인데요 (오..그래서...차례...삼행시 오졌고) 하지만! 최근에 우리는 위의 이미지가 전통 차례상의 ..

✨슈퍼푸드 케일 효능 알려줄게!✨

안녕하세요! 💙춘천MBC 입니다💙 겨울철 건강 지킴이 춘빅이가 돌아왔져 @_@ 오늘은 슈퍼푸드 케일에 대해 소개하려고 해요! 얼마나 좋길래 슈퍼푸드라는 거야 수근수근,, 그럼 얼른 알아봐요! 케일은 녹황색 채소 중 베타카로틴 함량이 가장 높은 채소! 풍부한 영양성분을 갖고 있어 국내외에서 주목받고 있는 채소 중 하나랍니다 ​ 주로 녹즙, 쌈 채소나 샐러드 등으로 활용하고 있어요 *.☆⸜(⑉˙ᗜ˙⑉)⸝♡.* ​ 그럼 케일 효능.. 어떻게 될까요?! 저칼로리 건강식품 케일 1컵은 약 30칼로리 정도로 아주 칼로리가 작지만 비타민C와 A가 하루 권장 섭취량의 무려 2배, 비타민 K는 하루 권장 섭취량과 유사하며, 지방산과 미네랄도 아주 풍부하답니다 😋 ​ 다이어트를 하시는 분들은 특히 포만감 짱짱인 케일 주스..