💀잦은 회식과 야식! 역류성 식도염 주의해!💀

안녕하세요!

💙춘천MBC 입니다💙

여러분!! 이제 진짜 연말이 코앞으로 다가왔는데요

요 때 송별회니 연말파티니 아주 약속들이 많잖아요 (´•᎑•`)

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이런 때에 딱!! 조심해야 할 병이 있습니다...

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그것은 바로 바로 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 역류성 식도염인데요 ㅠ^ㅠ

역류성 식도염은 식습관 뿐만 아니라 여러 생활습관이 많은 영향을 끼치는데요,,

그 증상과 예방방법에 대해 춘빅이와 함께 알아보겠습니당 ㅎ.ㅎ

 

 

레고레고~~!!

 

 

역류성 식도염이란, 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하면서 발생하는 식도의 염증!!

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대표적인 증상으로는 가슴이 타는 듯한 통증이 있거나 목소리가 쉬고,

이물감 때문에 기침이 난다면 역류성 식도염을 의심해야 해요!

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역류성 식도염은 잘못된 생활습관이 가장 큰 원인인데요 ㅠ_ㅠ

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식사 후 바로 눕거나 밤 늦게 야식을 먹는 습관,

커피를 달고 사는 습관, 잦은 스트레스 등이 주 원인이 될 수 있습니다

 

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역류성 식도염의 치료는 크게 비약물치료와 약물치료로 나뉘는데요

특별한 합병증이 동반되지 않은 역류성 식도염은 되도록 비약물치료를 권장합니다

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비약물치료가 크게 효과가 없다면 약물치료를 시작해야 하는데요

치료 기간은 3-6개월 정도이며, 생활 습관 개선도 꼭 같이 병행해야 합니다!

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약물치료 효과가 없고 출혈, 천공이 발생 시 꼭 수술을 권장합니다,,ㄷㄷㄷ

 

 

 

으악 생각보다 넘모 무서운 역류성 식도염 ㄷㄷㄷ

가장 중요한 건 예방이겠죠?! 😙

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1. 식사 후 바로 눕거나 잠들지 않기

2. 사이즈가 작은 옷은 억지로 입지 않기

3. 빈속에 커피 자주 마시지 않기

4. 폭식, 과식 피하고 맵고 짠 음식 줄이기

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어떠한 약물 치료보다도

무조건!!! 평소 생활습관이 가장 중요해요

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위의 네 가지 사항을 꼭 지켜주세요 (*≧▽≦)

 

 

 연말 연시, 송년회 시즌에 가장 발병 확률이 높은 역류성 식도염!!

이젠 미리 알고 예방 가보자구연 ~_~

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생활습관만 고친다면 역류성 식도염 완벽 차단 가능!!

​춘빅이는 다음 이슈로 돌아올게요 안뇨옹~~!