춘천MBC

안녕하세요! 💙춘천MBC 입니다💙 겨울철 건강 지킴이 춘빅이가 돌아왔져 @_@ 오늘은 슈퍼푸드 케일에 대해 소개하려고 해요! 얼마나 좋길래 슈퍼푸드라는 거야 수근수근,, 그럼 얼른 알아봐요! 케일은 녹황색 채소 중 베타카로틴 함량이 가장 높은 채소! 풍부한 영양성분을 갖고 있어 국내외에서 주목받고 있는 채소 중 하나랍니다 ​ 주로 녹즙, 쌈 채소나 샐러드 등으로 활용하고 있어요 *.☆⸜(⑉˙ᗜ˙⑉)⸝♡.* ​ 그럼 케일 효능.. 어떻게 될까요?! 저칼로리 건강식품 케일 1컵은 약 30칼로리 정도로 아주 칼로리가 작지만 비타민C와 A가 하루 권장 섭취량의 무려 2배, 비타민 K는 하루 권장 섭취량과 유사하며, 지방산과 미네랄도 아주 풍부하답니다 😋 ​ 다이어트를 하시는 분들은 특히 포만감 짱짱인 케일 주스..

안녕하세요! 💙춘천MBC 입니다💙 여러분!! 오늘은 먹거리 소개로 춘빅이가 돌아왔슴다 @_@ 춘빅이가 또 한 쩝쩝박사 하는데요 으하하 이왕 먹는 거 몸에 좋은 걸 맛있게 먹는 게 최고 아닐까요!! 그래서 오늘은 겨울철 면역력에 그만인 화이트푸드를 소개하려고 해요! 겨울철 면역 킹왕짱 화이트푸드!! 얼른 알아보러 가보쟈그연 !_! 풍부한 이눌린과 식이섬유를 가진 우엉! 숙변 제거에 아주 효과적이라고 알려져 있죠 ​ 하지만 더더욱 좋은 점이 뭔 줄 아세요?! ㄴㅇㄱ 우엉엔 사포닌과 리그린이 함유되어 있는데요 혈관 속 콜레스트롤 제거를 도와 심혈관계 질환 예방에 아주 좋은 음식이랍니다 굿굿 ✦‿✦ 연근은 겨울 대표적인 뿌리채소로 100g당 50mg이 넘는 비타민C가 들어있는데요 이는 레몬과 거의 동일한 양으로..

[강원도 아파트 가격 하락, 바닥권은 어디?] [강원도 내년 국비 9조 원 맞이] [강원학생성장진단평가 27일에 통지] [4일 째 산불재난 위기 경보.. 산불 위험 고조] [하루 평균 1천 706명 확진, 지난주보다 소폭 감소]

[동해안 12곳, 해삼 양식단지 조성] [강원대학교 "통일감자" 기술이전 협약] [강원도 사업 특별교부세 확보] [화천 산천어축제 준비, 전국 산천어 이동] [겨울 노로바이러스 주의]

안녕하세요! 💙춘천MBC 입니다💙 여러분!! 오늘 아침부터 날씨가 넘모 춥죠 ㅠㅠ 어제부터 본격적으로 한파특보가 발령이 되었는데요.. 🩹 이럴 때 한랭질환에 각별히 주의해야 합니다 ( •︠ˍ•︡ ) 알고보면 감기보다 훨씬 무서운 게 한랭질환이라구요 ㄷㄷ 그럼 춘빅이와 함께 한랭질환 알아보러 긔긔! 우선 한랭질환에 잘 모르시는 분들이 계실 텐데요! 한랭질환은 추위가 직접 원인이 되어 인체에 피해를 입힐 수 있는 질환을 일컫습니다 한랭질환은 자칫 미흡하면 인명피해로 연결될 수 있어요 ㅠ.ㅠ 하지만!! 사전에 적절한 예방 조치로 질환 발생과 사망을 방지할 수 있어요 따라서 한파특보 등 기상예보에 주의를 기울이고 외출 시 체감온도를 꼭 확인해야 합니다 오늘은 춘빅이와 같이 4대 한랭질환인 저체온증, 동상, 동창..

[강원도 중도개발공사 보증 채무, 지역개발기금에서 사용 예정] [철원에서 아프리카 돼지 열병 발생] [춘천 성수학원 이전 '본격'] [평창 수학아카데마아 '애물단지'?] [연탄기부 지난해에 비해 급감..]