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[꿀 Tip] 으앗 추워! 추워지는 11월! 제철음식 알아보자구~

안녕하세요 💙춘천MBC 입니다💙 여러분!! 벌써 11월이에요!! ٩(｡•ㅅ•｡) 이제 날씨가 슬슬 추워지기 시작하는데요,, 요 때 딱 제철음식으로 몸 보신 ㄱㄱ 해야죠 💪💪💪 그럼 얼른 11월 제철음식도 보러 가보쟈구요~~ 배추에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있는데, 요게 피로를 회복하는데 효과적이라고 해요! (˵ ͡~ ͜ʖ ͡°˵)ﾉ 비타민 함유량이 풍부하여 국으로 끓여먹거나 삶아드셔도 영양소 파괴가 없어 피로회복에 아주 짱짱하답니다 🙌🙌 배추 활용 음식 배추된장국, 배추전, 배추물김치, 배추장아찌 등 칼슘과 아연, 철분, 단백질은 키 성장에 필수적인 4대 영양소로 홍합에 모두 함유되어 있는데요 (ว˙∇˙)ง 그래서 홍합을 섭취하면 어린아이들의 성장과 발육에 도움을 주고 골다공증 예방에 좋아 ..

춘천MBC/춍춍 춘빅 2022.11.14

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