✨MZ대세 스포츠! 테니스 너도 할 수 있어✨

안녕하세요

💙춘천 MBC 입니다💙

요즘 MZ세대 사이에서 가장 유행 중인 테니스! ●̑ᴗ●̑

예쁜 스포츠 의류로 마음껏 개성을 뽐낼 수 있는 스포츠이기 때문에

MZ세대에서 더 많은 사랑을 받고 있다고 해요! 💪

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오늘은 그래서 테니스에 대해 알아보려고 합니다! (✿˵•́ᴗ•̀˵)

 

 

 

테니스가 뭐예요?

 

테니스는(tennis)는 두 명의 선수 또는

각각 두 명의 선수로 이루어진 두 팀이 공을 주고받으며 승부를 겨루는 라켓 스포츠입니다! 🎾

 

 

 

테니스의 장점

 

체력향상: 빠른 반응과 많은 에너지를 사용해 체력과 지구력 향상에 도움이 되어요!

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관계형성: 다른 사람과 함께 즐길 수 있어 친밀 관계 형성에 좋아요!

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스트레스: 긍정적인 에너지를 발산해 스트레스 해소에 도움이 돼요!

 

 

테니스 필수 용어

 

에이스: 내가 친 샷을 상대방이 받아내지 못한 타구

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랠리: 계속해서 코트 위로 공을 주고 받는 것

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올: 동점을 의미하는 말

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매치포인트: 마지막 세트에서의 마지막 점수 포인트

 

 

 

테니스 유의사항

 

모든 운동은 다치지 않고 안전하게 하는 게 가장 중요하겠죠!

테니스를 더욱 재미있고 안전하게 할 수 있는 꿀팁..!

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적절한 장비, 시작 전 스트레칭 필수, 올바른 기술 연마

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요 세 가지만 꼭 지켜주신다면 안전하고 재미있게 테니스를 즐기실 수 있어요! ❣°ʚ(❛ั ᴗ ❛ั)ɞ°❣

 

 

 

테니스 매너

 

1. 인사는 기본! 서로 먼저 인사해요

2. 서브 전 상대방이 준비가 되었는지 확인해요

3. 테니스화를 꼭 착용해요 (코트 손상 우려)

4. 서로 "굳샷" 이라고 응원해줘요!

 

 

올 여름, 다들 테니스에 한번 도전해보는 건 어떨까요? 🙋

건강한 스포츠를 즐기는 여러분을 응원하겠습니다! ≧(´▽｀)≦