⭐다이어트에 좋은 콤부차⭐

안녕하세요!

💙춘천MBC 입니다💙

요즘 유명 셀럽들 사이에서 유행한다는 콤부차!

콤부차는 특히 미란다커가 들고 다니며 큰 화제가 되었는데요 ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

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그 때문에 요즘은 일반 대중들 사이에서도 콤부차를 찾는 사람들이 많아졌습니다

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콤부차에는 어떤 효능이 있길래 이렇게 인기를 얻게 되었을까요?

오늘은 콤부차에 대해 알려드릴게요! 🙌

 

 

 

콤부차란?

 

 

콤부차는 홍차나 녹차 우린 물에 효모를 넣어 발효시킨 음료입니다

발효 과정에서 건강한 유익균이 생기고 자연 탄산이 생겨서 탄산음료의 대체품, 건강음료로도 많이 마신다고 해요

 

콤부차는 콤부차 배양액인 스코비만 있으면 집에서도 간단하게 만들 수 있으며

스코비는 인터넷에서 구매하거나 시중에 파는 콤부차를 통해 배양할 수도 있습니다

 

 

콤부차 효능

 

 

콤부차에는 유기산, 초산, 유산균이 다량 함유되어 있어 다음과 같은 효능이 있습니다

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1️⃣ 폴레페놀이 다량 함유되어 있어 미용과 다이어트에 효과적!

2️⃣ 발효과정에서 프로바이오틱스가 생성되어서 면역력 증진과 위장 건강에 도움

3️⃣ 무엇보다 정말 맛있어요!!

 

 

 

이럴 때 콤부차를 마셔요!

 

 

콤부차에는 신맛을 내는 초산이 풍부한데 우리 몸에 흡수되면서

에너지 생성을 원활하게 도와주고, 갈증을 해소해줍니다

 

 

콤부차의 맛

 

 

콤부차를 잔에 따르면 맥주 같은 거품이 나고 색깔도 맥주와 같아요!

그리고 알코올이 없어서 맥주 대체 음료로도 최고!!

 

 

콤부차에는 좋은 효능이 있기 때문에 적절히 잘 섭취하면 좋을 것 같아요

특히 몸에 좋지 않은 탄산 음료 대신 마셔보면 어떨까요?

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춘빅이는 다음 소식으로 돌아올게요~!