✨건강한 내 몸을 위한 한 컵! 해독주스 레시피✨

안녕하세요!

💙춘천 MBC 입니다💙

 

여러분! 곧 3월이 다가와요🙈🙈

날씨가 요즘 봄봄하지만 아침, 저녁으로는 너어무 춥죠..

그리고 엄청난 미세먼지까지...! (●ó⌓ò●)

 

이럴 때 필요한 게 뭐다?! 면역력이다!!

 

그래서 춘빅이가 소개하는 해독주스!💪💪💪

 

 

비타민과 미네랄이 풍부한 주스는 봄철 나른한 몸을 깨워주고

미세먼지로부터 우리 면역력을 지켜준답니다 ◟(ᵔ ̮ ᵔ)͜💐

 

쟈쟈 그럼 춘빅이가 소개하는 해독주스 레시피 보러 긔긔!

 

다이어트에 좋은 야채주스

 

 

쟈 이건 다이어트에 좋은 야채주스인데요

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야채주스는... (▰˘v˘▰)

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💓섬유질로부터 흡수율을 높여 변비를 예방💓

💓풍부한 영양으로 체중감량에 적격💓

💓비타민 함유로 피부 미용에 탁월함💓

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특히 체중감량, 피부 미용에 관심 있는 분들에게 완전 딱이겠죠 (ฅ˘⩊˘ฅ)

건강과 미용 다 잡은 야채주스! 안 먹을 수가 없지!

야채주스 먹고 더 더 예뻐지자구!! ๑•‿•๑

 

야채주스는 당근, 토마토, 바나나, 파프리카, 사과, 견과류가 들어가는데요

준비한 재료들을 소다로 잘 씻어 잘게 썰고 믹서기에 갈아주면 완성이랍니다👏👏

 

재료가 많이 들어가서 보기만 해도 영양만점이죠?!

하지만?! 살은 안 쪄 안 쪄~ 걱정 하덜덜 마시죠! 

 

변비가 있다면 케일주스

 

쟈 이건 변비에 효과만점! 케일주스인데요🖐️

 

케일주스는... o(〃＾▽＾〃)o

 

💓섬유질로부터 흡수율을 높여 변비를 예방💓

💓풍부한 항산화로 노화를 방지💓

💓비타민 함유로 피로회복에 탁월함💓

 

특히 변비와 소화에 이상이 있으신 분들에게 딱!!🙌

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케일주스는 케일, 사과, 바나나, 브로콜리, 청경채잎, 견과류가 들어가는데요

준비한 재료들을 소다로 잘 씻어 잘게 썰고 믹서기에 갈아주면 완성이랍니다👏👏

 

케일만 들어가는 줄 알았는데.. 달달한 과일도 들어가서 맛있겠죠!?

이거 봐요오 몸에도 좋고 맛도 좋은 케일주스랍니다 (*^▽^*)

 

 

건강한 내 몸 만들기!

하루에 한 번, 해독주스로 내 몸 안에

독소를 없애고 건강한 하루를 시작하시는 건 어때요? 🙌🙌

오늘부터 춘빅이랑 같이 하자구!!🖐️